Блог

Жизнь как рисунок

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  2 дня, 2 часа назад

Жизнь похожа на рисунок в ограниченном объеме, в начале которого рисуешь крупными мазками. Судьбу, направления, основные линии, важные отношения.

читать далее... / 0 комметариев

Аутентичное движение с Анной Аграфеевой

Автор: Аглая Датешидзе в Танцевально-двигательная терапия  2 дня, 8 часов назад

У меня есть своя личная практика. Это аутеинтичное движение (АД). Самостоятельно, в паре и в группе. В последнее время много практикую самостоятельно.

Тэги: аутентичное движение тело телесная терапия
читать далее... / 0 комметариев

Исцеление творчеством

Автор: Аглая Датешидзе в Психотерапия  2 дня, 10 часов назад

Человек может пережить и переработать многое, если сохранить способность к игре и творчеству. Именно поэтому дети там лабильны и адаптивны. Любому процессу, даже самому сложному, может последовать творческая обработка или игра.

Тэги: творчество игра исцеление психотерапия
читать далее... / 0 комметариев

Проживание красоты в каждом мгновении жизни

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  2 дня, 12 часов назад

Недавно на терапевтической группе пошла речь о комфортной скорости жизни. И я сформулировала для себя важное.

Тэги: красота смысл скорость осознанность замедляться
читать далее... / 0 комметариев

Горшочек, не вари!

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Психотерапия  3 дня, 22 часа назад

Люди, которых родители не достаточно защищали, останавливали и ограничивали с целью выживания, становятся как будто больше, старше и сильнее, чем они на самом деле есть. Это происходит, потому что в отсутствие ясных границ, структуры и правил нет возможности на что-то опереться, остановиться и расслабиться. Психика ребёнка работает как горшочек с кашей в старой сказке, в то время как никто не сказал «горшочек, не вари» и не настоял на этом. И в результате из такого ребёнка вырастает плохо понимающий свои границы взрослый.

Тэги: баланс границы осознанность зрелость ограничения потребности
читать далее... / 0 комметариев

31 марта приглашаю на Фестиваль #Всемпоэзии

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне  4 недели назад

Уже завтра, 31 марта, в Санкт-Петербурге состоиться Фестиваль по случаю Дня поэзии. И я там специальный гость.

Тэги: поэзия стихи фестиваль
читать далее... / 2 комментария

Жизнь как набор простых действий

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 месяц, 2 недели назад

Можно бесконечно переживать своих родитедей как людей, нарисовавших не тот рисунок. А можно начать переживать себя как ребёнка с полным ведром краски, стоящего перед огромным листом бумаги. Взирающего на жизнь со смесью интереса и страха, восторга и ужаса, азарта и радости, а ещё любви неимоверной, замешанной среди всего этого в твоей палитре.

Тэги: одиночество изменения вебинар
читать далее... / 1 комментарий

Про любовь и булочки

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с другими людьми  2 месяца, 1 неделя назад

Часто на терапию приходят люди, которые и говорят: "Я знаю куда нужно двигаться моим близким (начальнику, коллеге, а также детям)! Я знаю как им надо меняться! Если бы только они начали слушать себя, открываться, быть искренними, более осознанными, уязвимыми, внимательными, волевыми, деятельными, спокойными, любящими, правильными, или какими-то ещё, мне было бы лучше".

Тэги: ответственность отношения зрелость любовь
читать далее... / 1 комментарий

Экзистенциальные вопросы нашего времени

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Психотерапия  2 месяца, 2 недели назад

– Доктор, жизнь ужасна, я разваливаюсь на части. Голова тяжёлая.
– Сколько вы спали сегодня? 
– Всего два часа. А причём тут это?

Тэги: отношения психотерапия
читать далее... / 0 комметариев

Что можно хорошей девочке на Новый год?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  3 месяца, 1 неделя назад

А что можно и что нельзя хорошей девочке в новогодние праздники? 
Сама постановка вопроса выявляет проблему. Хорошая девочка живет в категориях "можно-нельзя".

Тэги: свобода зрелость быть собой
читать далее... / 0 комметариев