Блог

Про собственную ценность

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 неделя, 4 дня назад

Многие спрашивают про то, как признать / понять / почувствовать свою ценность. 
Ценность как и представление о себе, расстрою вас, формируется снаружи. С самого зачатия нас кто-то хочет, носит, любит, ждёт, холит, лелеет, отражает и выдерживает. Это в идеале, конечно. 

Тэги: ценность самооценка психотерапия
читать далее... / 2 комментария

Самые сложные трагедии переживаются снаружи совсем по-другому, нежели изнутри

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 неделя, 4 дня назад

Кстати, изнутри не обязательно хуже. Иногда ты говоришь: «Отец умер, когда мне было пять» или «Оперировали в прошлом году» или даже: «Жуткая авария» и смотришь, как собеседник по-своему переваривает это, пытаясь освоиться с информацией.

Тэги: чувства
читать далее... / 5 комметариев

О безусловной любви и попустительстве

Автор: Аглая Датешидзе в Любовь , Отношения с другими людьми  1 неделя, 5 дней назад

Безусловная любовь к себе - модная тема, с которой многие начинают путь в работе с собой, психотерапии или духовном выздоровлении. Люби себя как ты есть. Люби себя и таким. Люби себя как идеальный родитель, которого у тебя никогда не было, люби себя как младенца. Люби себя со всеми трещинками, складочками и килограммами. Люби себя как нас любит Бог... 
И все это правда. Так и нужно себя любить. Поначалу...

Тэги: любовь отношения партнеры
читать далее... / 0 комметариев

О рубцах и шрамах

Автор: Аглая Датешидзе  2 недели, 4 дня назад

Иногда я размышляю о шрамах и рубцах, полученных в результате травм во время жизни. Травма - это воздействие, превышающее компенсаторные силы организма. Под этим воздействием что-то ломается, рвётся, исчезает или меняет свою форму.

Тэги: психологическая травма
читать далее... / 0 комметариев

Иногда кажется, что поток творчества иссякает

Автор: Аглая Датешидзе в Творчество , Отношения с собой  2 недели, 4 дня назад

Иногда кажется, что поток творчества иссякает, больше нет ни сил, ни идей, ни желания, а потом ты вспоминаешь про самолёт... На взлёте всегда трясёт. Ты разгоняешься и отрываешься от земли и с изумление замечаешь с какой нечеловеческой скоростью удаляются от тебя земля, заставляя дыхание прерываться. А потом ты привыкаешь и просто живёшь, спишь, ходишь дышишь в своём обычном ритме в то время как огромная махина несётся сквозь небеса. И все твои движения на самом деле исполнены смысла.

Тэги: творчество
читать далее... / 0 комметариев

И хорошо, что не дали...

Автор: Аглая Датешидзе в Дети и родители  2 недели, 4 дня назад

Часто я слышу, да и сама периодически стенаю, что родители многого не дали: любви, поддержки, денег, ласки, присутствия и далее по списку. А список хотелок у современного человека, утопающего в перепотреблении, бесконечен.

Тэги: сепарация дети психотерапия родители
читать далее... / 0 комметариев

Про дырочку в матрасе, анемию, не пустые руки и новые танцы

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне  2 недели, 5 дней назад

Три года назад я заболела. Не смертельно, но хронически. Болезнь каждый день подкрадывалась незаметно и занимала все больше пространства в моем теле, постепенно изнуряя меня железодефицитной анемией.

Тэги: личное тело осознанность болезнь мягкость внимательность
читать далее... / 0 комметариев

Манифест слабости

Автор: Аглая Датешидзе  1 месяц, 2 недели назад

Я задумываюсь, почему одни состояния поощряются человеческим обществом, а другие нет. Хорошо быть добрым, радостным и здоровым. И совсем не хорошо быть грустным, беспомощным или потерянным.

Тэги: осознанность быть собой чувства
читать далее... / 1 комментарий

Остается только творчество

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  2 месяца, 3 недели назад

Для меня качество и смысл жизни сводятся к возможности по-настоящему присутствовать и быть свидетелем. Из этого и рождается творчество. Я не говорю про удовольствие, счастье, осознанность или даже радость. Я говорю, о безраздельном присутствии в процессе, каким бы он ни был, позволяющем этому самому процессу течь.

Тэги: творчество глубина быть живым зрелость
читать далее... / 1 комментарий

Если я живая, то я не могу

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  3 месяца, 3 недели назад

Если я живая, то я не могу. Не могу много. Два-три часа в день работать могу, потом устаю, утомляюсь, перестаю чувствовать. Пару глубоких встреч за день могу. Или даже одну очень глубокую – и все. А потом надо переварить, записать, усвоить. Потом мне достаточно.

Тэги: чувства осознанность
читать далее... / 0 комметариев