Блог

Топливо тревоги 2

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие  2 дня, 12 часов назад

О стратегиях выживания

Одна из природных реакция на опасность - это комплекс из трёх F. По-английски он заучит как Fight-Fly-Freeze, а по-русски - Бороться-Бежать-Замереть.

Это способы, которыми пользуются животные в дикой природе, чтобы выжить. И внутри человека тоже заложены такие же три способа. Одни замирают, другие бегут, а третьи неожиданно вступают в борьбу. А все потому, что стресс начинает подпирать и у кого какая реакция более привычная, у того такая и возникает.

читать далее... / 0 комметариев

#малоктознаетобомне

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне  2 дня, 12 часов назад

В моей семье встречаются настоящие сумасшедшие. Их немного, но они есть. На самом деле, в каждой семье есть странная тетя, дядя или прабабка по папиной линии... Сумасшедшие славятся чудовищной интуицией. Их родственники – тоже. Вот я и есть родственник.

читать далее... / 0 комметариев

Жизнь в эпоху изоляции

Автор: Аглая Датешидзе  1 неделя назад

Когда начались глобальные мировые изменения, я на минуту засомневалась, стоит ли воплощать дальше свою идею марафона "Место под солнцем".

Я задумывала его в конце 2019 года. Тогда никакого вируса и карантина еще не было, но у меня уже был собственный опыт вынужденной изоляции. Несколько лет назад я болела и не могла выходить из дома. Этот период подарил мне одни из самых ценных жизненных открытий. Он был сложным и целительным одновременно.

читать далее... / 0 комметариев

Топливо тревоги

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие  1 неделя назад

Серия писем о внутренних энергоресурсах

Витальная тревога

Читатели регулярно спрашивают почему у меня нет курсов и статей о тревоге или страхе. И я долго сама на могла понять почему. Наверное, потому, что у меня лично есть много автоматических способов совладания с тревогой, о которых я даже не задумываюсь. К ним относятся работа, творчество, контакты с людьми, телесные практики и предание смыслов. Все это сплетается так органично, что уже невозможно отделить одно от другого. Что интересно, те же читатели спрашивают откуда мне удаётся взять на все силы и сделать так много интересного. А оно как раз и связано! Тревога в небольших дозах помогает быть эффективными и внимательными. Она может стать топливом для всего, что происходит в жизни. Главное научиться ею распоряжаться.

читать далее... / 0 комметариев

Если тебя обесценивают...

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие  1 неделя, 5 дней назад

Если тебя обесценивают, это значит, что:

читать далее... / 1 комментарий

Большая рыба

Автор: Аглая Датешидзе в Творчество  3 недели, 3 дня назад

<Большая рыба не всплывает из глубины.

читать далее... / 5 комметариев

Другая женщина

Автор: Аглая Датешидзе  4 недели, 1 день назад

Это было не со мной. Другая женщина жила с возлюбленным на границе индийских джунглей и томилась от мартовской жары, разгуливая по дому без лифчика.

читать далее... / 2 комментария

О зависти, бессилии и любви

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне  4 недели, 1 день назад

Многие мои друзья гораздо круче меня. Одни объездили полмира (а я только начала), другие заработали все деньги мира (если такое вообще возможно), третьи – гуру в профессии, а четвертые давно что-нибудь практикуют и обладают такой ясной и цельной картиной мира, что мое горемычное лоскутное одеяло распадается на глазах. А еще есть пара крутых танцовщиков и десяток писателей, о которых я вообще молчу. И многие из них моложе меня. Я даже возрастом не могу всё это объяснить! Но самая засада в том, что при всей зависти я еще их очень-очень люблю и бессильна перед своей любовью так же, как и перед завистью.

читать далее... / 2 комментария

О мощных и чувствительных

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие  1 месяц, 2 недели назад

Вот бывают люди мощные, а бывают чувствительные. А бывают и мощные, и чувствительные одновременно. Это труба, капец, невыносимое волшебство, восторг и ужас в то же самое время. И это я.

читать далее... / 4 комментария

Зачем вообще идти в этот марафон и обсуждать время или деньги?

Автор: Аглая Датешидзе  1 месяц, 2 недели назад

Во-первых, потому что ясные отношения со временем и деньгами делают человека более адаптированным в обществе и помогают ему лучше решать любые ситуации. Особенно конфликтные.

читать далее... / 4 комментария