Блог

Посмотреть статьи для этой категории Отношения с собой

Остается только творчество

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  5 дней, 2 часа назад

Для меня качество и смысл жизни сводятся к возможности по-настоящему присутствовать и быть свидетелем. Из этого и рождается творчество. Я не говорю про удовольствие, счастье, осознанность или даже радость. Я говорю, о безраздельном присутствии в процессе, каким бы он ни был, позволяющем этому самому процессу течь.

Тэги: творчество глубина быть живым зрелость
читать далее... / 0 комметариев

Если я живая, то я не могу

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 месяц назад

Если я живая, то я не могу. Не могу много. Два-три часа в день работать могу, потом устаю, утомляюсь, перестаю чувствовать. Пару глубоких встреч за день могу. Или даже одну очень глубокую – и все. А потом надо переварить, записать, усвоить. Потом мне достаточно.

Тэги: чувства осознанность
читать далее... / 2 комментария

Есть то, чего нет

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 месяц, 3 недели назад

Есть мысли, которые можно говорить только шепотом, только на ухо и только кому-то одному в конкретную секунду. Они не могут быть переданы всем, растиражированы и разлиты по бутылкам и развешаны на баннерах на потребу общественности.

Тэги: чувства тонкие ощущения тишина
читать далее... / 3 комментария

Правым или живым?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Отношения с другими людьми  4 месяца, 1 неделя назад

Жизнь останавливается в тот момент, когда вместо того, чтобы быть счастливым, ты выбираешь быть правым. Вернее, жизнь не останавливается, но ты в ней останавливаешься. Если ты всегда прав, тебе никогда не будет больно, но и живым ты тоже уже не будешь.

Тэги: отношения быть живым взросление осознанность обида
читать далее... / 0 комметариев

Жизнь как рисунок

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  5 месяцев назад

Жизнь похожа на рисунок в ограниченном объеме, в начале которого рисуешь крупными мазками. Судьбу, направления, основные линии, важные отношения.

читать далее... / 0 комметариев

Проживание красоты в каждом мгновении жизни

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  5 месяцев назад

Недавно на терапевтической группе пошла речь о комфортной скорости жизни. И я сформулировала для себя важное.

Тэги: красота смысл скорость осознанность замедляться
читать далее... / 0 комметариев

Горшочек, не вари!

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Психотерапия  5 месяцев назад

Люди, которых родители не достаточно защищали, останавливали и ограничивали с целью выживания, становятся как будто больше, старше и сильнее, чем они на самом деле есть. Это происходит, потому что в отсутствие ясных границ, структуры и правил нет возможности на что-то опереться, остановиться и расслабиться. Психика ребёнка работает как горшочек с кашей в старой сказке, в то время как никто не сказал «горшочек, не вари» и не настоял на этом. И в результате из такого ребёнка вырастает плохо понимающий свои границы взрослый.

Тэги: баланс границы осознанность зрелость ограничения потребности
читать далее... / 0 комметариев

Жизнь как набор простых действий

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  6 месяцев, 2 недели назад

Можно бесконечно переживать своих родитедей как людей, нарисовавших не тот рисунок. А можно начать переживать себя как ребёнка с полным ведром краски, стоящего перед огромным листом бумаги. Взирающего на жизнь со смесью интереса и страха, восторга и ужаса, азарта и радости, а ещё любви неимоверной, замешанной среди всего этого в твоей палитре.

Тэги: одиночество изменения вебинар
читать далее... / 0 комметариев

Экзистенциальные вопросы нашего времени

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Психотерапия  7 месяцев, 2 недели назад

– Доктор, жизнь ужасна, я разваливаюсь на части. Голова тяжёлая.
– Сколько вы спали сегодня? 
– Всего два часа. А причём тут это?

Тэги: отношения психотерапия
читать далее... / 0 комметариев

Что можно хорошей девочке на Новый год?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  8 месяцев, 1 неделя назад

А что можно и что нельзя хорошей девочке в новогодние праздники? 
Сама постановка вопроса выявляет проблему. Хорошая девочка живет в категориях "можно-нельзя".

Тэги: свобода зрелость быть собой
читать далее... / 0 комметариев