Если люди рядом с нами чувствуют стыд или вину

Автор: Аглая Датешидзе 4 года назад

(0 комметариев)

Обычно мы привыкли к тому, что в разных сложных жизненных ситуациях можно искать виноватого и говорить ему об этом. Или думать, в чем наша вина или ошибка. Если мы сделали все, что в наших силах, то дальше виноваты не вы, а все прочие. Если кто-то сделал что-то не так, то ему должно быть стыдно за это. Если что-то не так, то нужно обязательно искать того, кто виноват или того, кого застыдить.

Но что мы сами делаем для того, чтобы другим людям рядом с нами было стыдно или чтобы они чувствовали себя виноватыми?

Если людям рядом с нами стыдно, это значит, что мы:

  • не принимаем часть себя, и как отражение этого процесса, не принимаем какую-то часть личности других людей;

  • критикуем некорректно, так что затрагиваем личность, а не действи;

  • становимся в роль судьи или того, кто оценивает;

  • сравниваем себя с другими, и считаем, что это процесс правомерен и что мы лучше;

  • часто считаем, что люди должны знать что-то, даже если мы им не объяснили;

  • считаем, что люди рядом с нами должны все уметь сразу, без того, чтобы учиться;

  • считаем, что все должно быть либо идеально, либо никак и не воспринимаем просто хороше;

  • видим мир только через свою призму и считаем ее единственно правильной;

  • расщепляем мир на идеальных людей и лузеров;

  • критикуем без поддержки.


Стыдно часто рядом с тем, кто стыдит и кто сам внутри себя испытывает стыд, всячески избегая этого.

Если люди рядом с нами чувствуют вину, это значит, что мы:

  • хорошо умеем манипулировать;

  • делаем что-то, ожидая что за это люди нам должны;

  • берем много на себя сами, а потом предъявляем другим "счет";

  • плохо умеем заботиться о себе, подменяя это заботой о других;

  • злимся на других, но не можем сказать об этом прямо;

  • опираемся на какие-то неписаные правила, которые не обсуждены с партнером заранее;

  • не умеем договариваться о правах и обязанностях заранее;

  • возлагаем на других людей ответственность за свое счастье и благополучие, не беря его на себя;

  • считаем, что другие люди отвечают за наши чувства;

  • внутри чувствуем себя маленькими детьми, которые взяли на себя обязанность взрослых и тащат ее.


Вина – это обращенная на себя злость. И если люди не могут злиться на нас прямо, потому что между нами какие-то преграды из правил и убеждений, то они могут винить себя за что-то.

Такой взгляд на себя через чувства других открывает много новых полей для внутренней работы. И опять вопросы, вопросы, вопросы...

А какие чувства рядом с вами испытывают ваши близкие? Что вы замечаете?


21.11.14

С любовью,
Аглая Датешидзе


Комментарии

  • Пока комментариев нет

Новый комментарий

обязательно
обязательно (не публикуется)
необязательно


Недавние статьи

Архив

2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012

Категории

Тэги

Авторы

Подписки

RSS / Atom