Сказки Живота
Автор: Аглая Датешидзе 1 год, 11 месяцев назад
– Хочу новый мастер-класс, – говорит Аглая, – что-нибудь про живот.
– Хорошо, – задумываюсь, – а что про живот?
Вспоминаю слезы на первой же сессии ребалансинга у Лады Олейник, когда она прикасается к моему животу. Паника – нет, уйди! Попытка сжаться и стать незаметной, чувство беззащитности, страх перед агрессией. Стыд, очень много стыда.
Живот – не принимала долго. Слишком мягкий, округлый, выпирает, сколько бы я не весила и не занималась спортом. Постоянный контроль пресса - поджать, спрятать, утянуть. Недовольство собой. После каждой беременности – скорее прийти в форму. Большой живот – не сексуально.
Хронический гастрит, живу с периодическими болями в животе. Как не пытаюсь наладить диету – все повторяется.
Выкидыш. Мое тело предало меня – страх, боль.
Новая беременность – снова угроза потерять ребенка. Просыпаюсь в больнице на мокрой от слез подушке, автоматически наглаживая живот, как молитва "пожалуйста, живи."
Первые шевеления ребенка – нежные прикосновения изнутри. Муж постоянно целует живот и разговаривает с малышом, кладет на живот руку и всегда получает ответ.
Только родила – пустота, трогаю опавший живот, привыкая к себе заново. Возможность перевернуться и спать на животе! Чудеснейшая опция, которую заново открываю для себя после родов.
Практики дыхания, дышать животом. Открытие века: расслабленный живот – расслабленная я. Учусь дышать заново, позволяю себе глубокие вдохи и выдохи из живота. Напряжение спадает, уменьшается тревожность.
При поцелуе прижимаюсь животом, бедрами, чувствую зарождающееся возбуждение. Живот – центр удовольствия.
Танцы – особый разговор с телом. Выбираю трайбл, как способ примирения и объяснения в любви.
С живота начинается принятие тела, веса, форм, округлостей. После принятия своего тела приходит принятие других. Нет некрасивых, толстых, худых. Есть множество форм, разных, удивительных, особенных. Новый этап раскрытия сексуальности, наслаждения собой. Подставляю живот для нежных прикосновений – открываюсь в уязвимости...
– О, придумала! – восклицает Аглая – "Сказки живота". Как тебе?
– Хорошо, – отвечаю, – пусть будут сказки.
20 января в 19:00 приходите – танцевать, слушать себя, чувствовать свою целостность. Дышать, плакать, смеяться, расслабляться.
Рассказывать свою сказку.
Автор: Алена Уварина
09.01.2018
Танцевальный вечер "Сказки живота"
20 января, Москва
Недавние статьи
- Сижу готовлю марафон «Давайте негромко»
- Разочаруй, но останься
- Как правильно проходить марафоны и он-лайн программы
- Важные отношения
- Про чёрную пятницу, стыд, предпринимательство и мультимодальных междисциплинаров
Архив
2019
2018
- Декабрь (4)
- Ноябрь (4)
- Октябрь (1)
- Сентябрь (1)
- Август (1)
- Июль (1)
- Май (2)
- Апрель (5)
- Март (2)
- Февраль (2)
- Январь (6)
2017
- Декабрь (6)
- Ноябрь (5)
- Октябрь (7)
- Сентябрь (7)
- Август (2)
- Июль (2)
- Июнь (5)
- Май (4)
- Апрель (8)
- Март (16)
- Февраль (8)
- Январь (3)
2016
- Декабрь (12)
- Ноябрь (1)
- Октябрь (11)
- Сентябрь (10)
- Август (8)
- Июль (15)
- Июнь (5)
- Апрель (6)
- Март (13)
- Февраль (9)
- Январь (10)
2015
- Декабрь (10)
- Ноябрь (6)
- Октябрь (4)
- Сентябрь (7)
- Август (10)
- Июль (11)
- Июнь (20)
- Май (11)
- Апрель (19)
- Март (9)
- Февраль (20)
- Январь (24)
2014
- Декабрь (23)
- Ноябрь (17)
- Октябрь (22)
- Сентябрь (10)
- Август (3)
- Июль (2)
- Июнь (3)
- Май (2)
- Апрель (5)
- Март (4)
- Январь (6)
2013
- Декабрь (1)
- Ноябрь (1)
- Октябрь (4)
- Сентябрь (3)
- Август (4)
- Июль (2)
- Июнь (2)
- Май (6)
- Апрель (3)
- Март (4)
- Февраль (4)
- Январь (2)
2012
Категории
- Психотерапия (21)
- Стихи (5)
- Отношения с собой (109)
- Жила-была девочка... (2)
- Женственность (6)
- Обо мне (33)
- Отношения с другими людьми (116)
- Творчество (3)
- Саморазвитие (32)
- Любовь (27)
- Дети и родители (35)
- Танцевально-двигательная терапия (4)
Тэги
Авторы
- aglaya (69)
- Аглая Датешидзе (430)
- Аглая Датешидзе (32)
Комментарии
Новый комментарий