Блог

Просмотр записей с тегом чувства

Разочарование или обесценивание?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Отношения с другими людьми  1 неделя, 6 дней назад

Есть разница между процессами разочарования и обесценивания, хотя многие сливают их воедино, в то время как один может быть целительным, а другой уничтожающим все живое.

Тэги: чувства иллюзии изменения идеализация разочарование обесценивание отношения
читать далее... / 0 комметариев

Почему так сложно отпускать обиды?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с другими людьми  2 месяца, 2 недели назад

Потому что это предполагает смену картины мира и представлений о себе. А смена картины мира – это самое энергозатратное, что есть в психике. Смена представлений о себе может быть самым болезненным, что можно испытать в жизни.

Тэги: обида отношения чувства
читать далее... / 0 комметариев

Боль и удовольствие

Автор: Аглая Датешидзе  3 месяца назад

Чем ближе мы к удовольствию, тем ближе к уязвимости. Потому что удовольствие возможно, когда человек соединяется с собой, перестаёт анализировать и просто проживает то, что с ним происходит.

Тэги: обида боль удовольствие чувства
читать далее... / 0 комметариев

Обиды и ожидания

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с другими людьми  3 месяца назад

То место, где вы стоите с протянутой рукой, ожидая, пока мир даст, что нужно.

Тэги: ожидания обида исцеление чувства
читать далее... / 0 комметариев

Взрослые люди не обижаются

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с другими людьми  3 месяца, 1 неделя назад

Они:
– Говорят "хорошо-хорошо, это твой выбор, мне нормально..." и замолкают...
– Говорят "а, мне пофиг, поступай как знаешь!"
– Говорят "обижаться бессмысленно. Что это изменит?"
– Говорят "хорошо, тогда я пойду по своим делам"

Тэги: обида отношения чувства быть собой ожидания
читать далее... / 0 комметариев

Как научиться слышать свои потребности?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  3 месяца, 2 недели назад

Люди, привыкшие быть для всех хорошими и удобными, часто не могут услышать свои потребности и тем более расслабиться в присутствии других. Поэтому они могут выглядеть растерянными, когда их спрашивают: "Как дела? Как ты себя чувствуешь?".

Тэги: потребности страх чувства
читать далее... / 0 комметариев

Немного про онлайн-курс "Обида и прощение"

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с другими людьми  3 месяца, 2 недели назад

Этот курс логически вытекает из того, что мы делали в прошлом году. Встречались с чувством вины, стыда, злости.

Тэги: осознанность обида чувства вебинар онлайн курс
читать далее... / 0 комметариев

Жизнь больше, чем одно событие

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие , Отношения с собой  4 месяца, 2 недели назад

Тело больше, чем ощущения в нем. Оно вмещает в себя неописуемое удовольствие и адскую боль. Может почувствовать, перенести и трансформировать. Важно помнить это, когда тебе хорошо, и когда очень плохо. Особенно когда плохо.

Тэги: саморазвитие чувства тело осознанность
читать далее... / 1 комментарий

Убегать от боли или проживать её?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Психотерапия  4 месяца, 2 недели назад

Бывают такие уголки души, в которых находиться просто невозможно. Невозможно, потому что больно, отвратительно, горестно, непонятно, тошнотворно, ужасающе, тупиково и практически непереносимо.

Тэги: боль чувства изменения психотерапия
читать далее... / 0 комметариев

Что я взяла с собой в дорогу, или Про блокноты Tesoro notes

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне , Отношения с собой  4 месяца, 2 недели назад

Наконец-то руки дошли до воробуков "Tesoro notes"! Такие хорошие получились, что хочется самой заполнить. Сегодня как раз и начну.

Давным-давно меня попросили написать один из них. Называется "Дело в теле". И теперь этот воркбук возвращается ко мне в руках довольных людей, которые заполняют, узнают больше о себе и просят подписать на память.

Тэги: тело чувства саморазвитие книги tesoro notes
читать далее... / 0 комметариев