Блог

Просмотр записей с тегом осознанность

Про дырочку в матрасе, анемию, не пустые руки и новые танцы

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне  2 недели, 5 дней назад

Три года назад я заболела. Не смертельно, но хронически. Болезнь каждый день подкрадывалась незаметно и занимала все больше пространства в моем теле, постепенно изнуряя меня железодефицитной анемией.

Тэги: личное тело осознанность болезнь мягкость внимательность
читать далее... / 0 комметариев

Манифест слабости

Автор: Аглая Датешидзе  1 месяц, 2 недели назад

Я задумываюсь, почему одни состояния поощряются человеческим обществом, а другие нет. Хорошо быть добрым, радостным и здоровым. И совсем не хорошо быть грустным, беспомощным или потерянным.

Тэги: осознанность быть собой чувства
читать далее... / 1 комментарий

Если я живая, то я не могу

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  3 месяца, 3 недели назад

Если я живая, то я не могу. Не могу много. Два-три часа в день работать могу, потом устаю, утомляюсь, перестаю чувствовать. Пару глубоких встреч за день могу. Или даже одну очень глубокую – и все. А потом надо переварить, записать, усвоить. Потом мне достаточно.

Тэги: чувства осознанность
читать далее... / 0 комметариев

Правым или живым?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Отношения с другими людьми  7 месяцев назад

Жизнь останавливается в тот момент, когда вместо того, чтобы быть счастливым, ты выбираешь быть правым. Вернее, жизнь не останавливается, но ты в ней останавливаешься. Если ты всегда прав, тебе никогда не будет больно, но и живым ты тоже уже не будешь.

Тэги: отношения быть живым взросление осознанность обида
читать далее... / 0 комметариев

Проживание красоты в каждом мгновении жизни

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  7 месяцев, 3 недели назад

Недавно на терапевтической группе пошла речь о комфортной скорости жизни. И я сформулировала для себя важное.

Тэги: красота смысл скорость осознанность замедляться
читать далее... / 0 комметариев

Горшочек, не вари!

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Психотерапия  7 месяцев, 3 недели назад

Люди, которых родители не достаточно защищали, останавливали и ограничивали с целью выживания, становятся как будто больше, старше и сильнее, чем они на самом деле есть. Это происходит, потому что в отсутствие ясных границ, структуры и правил нет возможности на что-то опереться, остановиться и расслабиться. Психика ребёнка работает как горшочек с кашей в старой сказке, в то время как никто не сказал «горшочек, не вари» и не настоял на этом. И в результате из такого ребёнка вырастает плохо понимающий свои границы взрослый.

Тэги: баланс границы осознанность зрелость ограничения потребности
читать далее... / 0 комметариев

Несовершенство мира

Автор: Аглая Датешидзе в Психотерапия  1 год назад

Есть период созревания в психотерапии (да что там в терапии, в жизни!), когда перестаёшь видеть красоту, но зато видишь много симптомов: кривую шею, выпученные глаза, впалую грудь, вытеснение, проекции, переносы. И со всем этим хочется работать.

Тэги: психотерапия осознанность зрелость
читать далее... / 0 комметариев

Про плату и расплату

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Психотерапия  1 год назад

Я писала о том, как оплачиваются человеком в жизни разные дела и достижения. Многие понимают меня неправильно, предполагая, что я имею ввиду расплату. А я имею в виду всего лишь плату. В чем же разница между платой и расплатой?

Тэги: зрелость осознанность ответственность
читать далее... / 0 комметариев

О ресурсах и дырах

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 год назад

Работа с ресурсами в конечном счете сводится к работе с дырами, в которые эти ресурсы утекают. А ещё с усвоением. Пока человек не поймёт, что он как тот лось, который пьёт и пьёт, а ему все хуже и хуже, ничего глобально не сдвинется.

Тэги: осознанность ресурсы
читать далее... / 0 комметариев

Про иллюзии и реальность

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие  1 год, 1 месяц назад

Есть такие мечты, которые даны человеку не для того, чтобы их осуществить, а для того, чтобы разочароваться в себе и в своих фантазиях и уже начать жить в реальном мире.

Тэги: зрелость осознанность иллюзии
читать далее... / 0 комметариев