Блог

Просмотр записей с тегом осознанность

Молитва

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне , Отношения с собой  1 неделя назад

Господи...
Научи меня плакать при незнакомых. 
Научи плакать, когда захочется. От горя, от радости, от вдохновения. Особенно от вдохновения. Пускай вода льётся, не затопляя меня.

Тэги: любовь моитва сердечная чакра осознанность
читать далее... / 0 комметариев

Должен ли человек сам решать свои проблемы?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Отношения с другими людьми  1 месяц, 1 неделя назад

Часто я слышу от людей, что они должны всё решить сами.
Любые проблемы. И большие и маленькие, и бытовые и личные. Регулярно слышу, что только слабаки просят помощи, а самодостаточные люди независимы до мозга костей.

Некоторые даже умудряются рассказать, что их чувства в близких отношениях – это только их проблемы и они совсем не хотят делиться ими с партнёром. Они стараются отойти от партнера и все решить, фактически не вступая в с ним в контакт.

Тэги: быть живым близость ограничения одиночество осознанность отношения партнеры
читать далее... / 0 комметариев

Когда что-то не нравится в другом человеке

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Отношения с другими людьми  3 месяца, 2 недели назад

Уже все давно знают формулировку, что если вам не нравится что-то в другом человеке, нужно искать это в теневой части себя. Искать, принимать, исследовать, и тогда вас "отпустит".

Тэги: тень осознанность отношения
читать далее... / 0 комметариев

Иногда надежда мешает видеть ясно

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  3 месяца, 2 недели назад

Пока на горизонте маячит хотя бы призрачная надежда, человек не видит спокойной и стабильной реальности, которая всегда располагается у него под носом и готова поддержать любые изменения. 

Пока человек готовится совершить героический прыжок в светлое будущее, ему сложно делать шаги в обычном настоящем, которые как раз и ведут туда, куда нужно. 

Тэги: надежда осознанность изменения ожидания иллюзии
читать далее... / 0 комметариев

Как устроено твоё "не могу"?

Автор: Аглая Датешидзе  4 месяца назад

Есть вопросы, которые я все больше люблю задавать в терапии и в жизни:

– Что произошло за секунду до...?

Тэги: психотерапия осознанность
читать далее... / 0 комметариев

Про "вкусно", "невкусно" и "отвратительно"

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Отношения с другими людьми  4 месяца назад

Часто вопрос счастья в отношениях не в том что, а в том сколько и на каком расстоянии. 
И люди этого не разделяют, игнорируя шкалу вкусно – невкусно – отвратительно.

Тэги: осознанность отвращение контакт с телом отношения
читать далее... / 0 комметариев

Письмо дочери

Автор: Аглая Датешидзе в Дети и родители  4 месяца, 1 неделя назад

Привет, дорогая!

Едва ли я смогу описать словами мои чувства к тебе. Если бы я могла родить тебя ещё раз, я бы это сделала. Но и тогда останется внутри меня что-то невыразимое, непознаваемое, сакральное, что можно только лишь прожить или выплакать. Эти слёзы – счастливая возможность увидеть и полюбить в мире кого-то кроме себя.

Тэги: мать дети осознанность любовь свобода
читать далее... / 0 комметариев

Уважение к другому

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с другими людьми  5 месяцев назад

Иногда кажется, что ты так отчаянно пытаешься переубедить других, доказывая что истина только одна, лишь для того, чтобы почувствовать связь, ибо если исповедовать одну идею, гораздо проще ощутить единение или даже близость.

Тэги: отношения партнеры близость осознанность
читать далее... / 0 комметариев

Отпустить из жизни что-то "не совсем то". Почему это сложно?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  5 месяцев, 1 неделя назад

Прогнать из жизни что-то "совсем не то" достаточно просто. Это вопрос самосохранения и очевидных выборов.
Но вот отпустить что-то "не совсем то" гораздо сложнее. Потому что это вопрос тонкой чувствительности и качества жизни.

Тэги: отношения ошибки быть собой выбор осознанность
читать далее... / 0 комметариев

О "практикующих" людях

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие , Психотерапия  5 месяцев, 1 неделя назад

Практики бывают разные, как и практикующие. И если человек хочет максимально далеко уйти от себя, то он может для этого практиковать что угодно. От медитаций Ошо до спонтанного письма. Чтобы не встретиться со своим симптомом, можно очень много физического с собой сделать. Например, попрыгать, потанцевать, подышать. Сразу станет полегче до следующего раза. А понимания никакого.

Тэги: иллюзии практика психотерапия осознанность саморазвитие
читать далее... / 1 комментарий