Блог

Просмотр записей с тегом осознанность

Жить или планировать жизнь?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 год, 9 месяцев назад

Жизнь многих людей состоит из того, чтобы строить планы на то, как они что-то сделают. Или строить планы о том, как они построят планы. Например, займутся спортом, напишут книгу, построят дом, поедут куда-то. Или просто сядут и разберут дела.

Тэги: быть собой саморазвитие осознанность
читать далее... / 0 комметариев

Не надо смотреть вниз

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 год, 11 месяцев назад

Когда люди хоть что-то начинают понимать в своей личностной истории и осознают глубину полученных травм, они часто впадают в уныние от того, как глубоки и тяжелы их проблемы. Ужасаются, как были жестоки близкие, как несправедлива судьба и как далека дорога к психическому здоровью.

Тэги: травма осознанность исцеление принятие
читать далее... / 0 комметариев

Если вы стоите перед сложным выбором

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 год, 11 месяцев назад

Если взрослому человеку в жизни приходится делать невозможные выборы между важными вещами, то под этим, скорее всего, лежит не правда, а травма.

Тэги: травма выбор осознанность исцеление быть собой
читать далее... / 0 комметариев

Как принять неприятные части себя?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  1 год, 11 месяцев назад

Людям сложно принять неприглядные части себя, потому что кажется, что это все, что в них есть.

Тэги: быть собой осознанность саморазвитие принятие
читать далее... / 1 комментарий

Если вы прямо сейчас наступаете на грабли

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой  2 года назад

Изучение своих граблей – это чудесный способ познания жизни. Особенно если вы наступаете на них прямо сейчас. Внимательное наблюдение за тем, как именно вы наступаете. Как рукоятка летит тебе в лоб. Как ослабляете нажим ноги и грабли ложатся на землю. Как обходите их с разных сторон. Как приближаетесь и удаляешься. И как, наконец, приходите мимо, зная и помня, как это бывает и делая осознанный выбор.

Тэги: осознанность самооценка обесценивание ошибки опыт
читать далее... / 0 комметариев

Какая практика самая лучшая?

Автор: Аглая Датешидзе в Обо мне , Саморазвитие  2 года назад

Чем больше я учусь, тем более становлюсь толерантна к путям других людей, потому что начинаю понимать, как нелегко даётся хоть какое-то душевное движение. Если человек пришёл в терапию, мне не важно, с какого терапевта он начал, потому что главное начать, а потом сам разберётся. Мудрому достаточно.

Тэги: практики осознанность йога танец личное саморазвитие
читать далее... / 0 комметариев

Чем знание отличается от осознания

Автор: Аглая Датешидзе в Саморазвитие , Отношения с собой , Психотерапия  2 года, 1 месяц назад

Очень часто на тренинги и в терапию приходят люди, которые говорят примерно следующее: "Я прочитал много книг, я все знаю, я все осознаю, но ничего не могу поделать". А ещё люди часто знают причину того или иного состояния, и это тоже им почему-то не помогает. Да и что дает знание причин? Их ограниченное количество в конце концов описывается как "сложности на разных этапах развития".

Тэги: осознанность психотерапия саморазвитие
читать далее... / 0 комметариев

Любите ли вы себя безусловной любовью?

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с собой , Любовь  2 года, 2 месяца назад

Это не сложно проверить. Нужно вспомнить, готовы ли вы принимать себя в странных ситуациях.

Тэги: зрелость саморазвитие осознанность любовь
читать далее... / 0 комметариев

О мужской состоятельности

Автор: Аглая Датешидзе в Отношения с другими людьми  2 года, 2 месяца назад

Недавно я задумалась о мужской состоятельности и несостоятельности...

Мужчин рождается больше, гибнут чаще, умирают раньше. Их меньше обнимают и меньше слушают. От них много требуют. И при этом совершенно не поощряют выражение их чувств.

Тэги: осознанность отношения саморазвитие
читать далее... / 1 комментарий

Секс и близость

Автор: Аглая Датешидзе в Любовь , Отношения с другими людьми  2 года, 3 месяца назад

В современном обществе любое напряжение, любой интерес между мужчиной и женщиной трактуется как сексуальное влечение. И двое оказываются в постели гораздо раньше, чем успевают понять, что они хотят друг от друга.

Тэги: близость сексуальность отношения осознанность
читать далее... / 0 комметариев



Недавние статьи

Архив

2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012

Категории

Тэги

Авторы

Подписки

RSS / Atom