Блог

Просмотр записей с тегом про зрение

Про зрение и про свет

Автор: aglaya  6 лет, 9 месяцев назад

Вот уже больше года я хожу без очков и стараюсь восстановить зрение. Я делаю разные упражнения, расслабление и соляризацию. И я заметила, что мои глаза стали более чувствительными к свету. Всем известно, что солнечный вет полезен, а искусственный не очень и все такое... Но я не ожидала, что я буду это чувствовать прямо глазами.  Когда вокруг много света, то я очень хорошо все вижу, даже при своих -5. А еще мои глаза стали плохо переносить искусственный свет и отремиться к естественному солнечному. Меня все время тянет смотреть на небо и на солнце. К яркому солнцу я поворачиваю лицо с закрытыми глазами, а на закатное смотрю открытыми. Я думаю, что ко мне возвращается что-то природное и естественное, что заложено влюдях изначально. Мои глаза ясно говорят мне, что моему телу нужен только солнечный свет и никакого искусственного. Раньше меня так не тянуло смотреть на небо. А сейчас вообще не могу смотреть на серые дома и взгляд сам ищет зелень или светлую даль. И это не из-за эстетики, а из-за чисто физиологических ощущений.

Тэги: про зрение блог
читать далее... / 0 комметариев

Год без очков. Мой опыт улучшения зрения

Автор: aglaya  7 лет назад

С 12 лет у меня начало портиться зрение. С 14 лет я носила очки. начала я с  -1,5, из школы я выпустилась -4, а из первого меда - 6. Я снимала очки только на ночь и во время купания. Танцевала, лазала на скалу, занималась айкидо и каталась на  сноуборде в специальных спортивных очках, сделанных на заказ за бешеные деньги (как сейчас помню, 18 тысяч рублей).  И вот год назад моя дочь (спасибо ей большое) сломала мои очки. Я сразу побежала заказывать новые. После долгого спора с оптометристом мы решили их сделать -5.75.  Когда ждала пока их изготовят,  раскопала у себя в компъютере начала делать упражнения  для улучшения зрения по системе Бейтса-Шичко. Эффект был заметен сразу. Когда через 10 дней я пришла забирать свои новые очки, они были уже слишком сильными для меня, так как оба глаза оказались -5,50.. Так начался мой год без очков.   Я об этом писала  ТУТ. 

Тэги: про зрение простые практики блог
читать далее... / 2 комментария



Недавние статьи

Архив

2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012

Категории

Тэги

Авторы

Подписки

RSS / Atom