Блог

Просмотр записей с тегом психотерапия

О золотых яйцах

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 7 месяцев назад

Часто бывает так, что человеку дается дар, который отличает его от других. Это все равно что получить золотое яйцо в тот момент, когда другие получили обычные. Это делает тебя другим, непохожим, отдельным.

Тэги: быть собой психотерапия творчество
читать далее... / 0 комметариев

Кто я такой, чтобы у меня получилось?

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 7 месяцев назад

Ты спрашиваешь: "Кто я такой, чтобы у меня что-то получилось?".
А я хочу спросить тебя, кто ты такой, чтобы у тебя не получилось?

Тэги: самооценка творчество саморазвитие психотерапия
читать далее... / 0 комметариев

Продолжать искать, когда другие уже нашли

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 7 месяцев назад

Самое сложное в жизни – это продолжать искать, когда другие уже нашли. Не делать вид, что ты тоже уже нашел и счастлив, а оставаться в своей тревоге, грусти или страхе. Сложно по-честному оставаться в своей печали, когда другие люди вокруг веселы. И также сложно быть счастливым, когда все вокруг говорят о своих проблемах. И вообще сложно хоть чем-то отличаться.

Тэги: блог счастье психотерапия быть собой
читать далее... / 0 комметариев

О материнстве в созависимых семьях

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 8 месяцев назад

Мать, которая меньше слушает себя и больше слушает советы бабушки по части воспитания детей, часто эмоционально перестает быть матерью своим детям и становится им старшей сестрой. Она как будто не берет ответственность за ребенка на себя полностью. Такое часто встречается в созависимых семьях. Бабушка оказывается матерью, мать – ребенком своей матери, а ребенок – человеком, за которого никто по-настоящему не взял ответственность.

Тэги: отношения созависимость психотерапия материнство
читать далее... / 0 комметариев

О талантах

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 8 месяцев назад

В нашей культуре принято спокойно и потребительски относиться к тому, что нам дается просто так. Например, к своим талантам. Считается, что если что-то легко далось, то не стоит это ценить. А развивать надо то, что не получается, чтобы стать более "сбалансированным" и "гармоничным" человеком. Но это не совсем так работает.

Тэги: блог осознанность психотерапия талант
читать далее... / 0 комметариев

Единственный человек, который может принести в твою жизнь счастье

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 8 месяцев назад

Ты живешь беспокойно и тебе кажется, что тебе не хватает кого-то. Ты хочешь найти человека, чтобы любить и быть счастливым. Но на самом деле единственный человек, которого тебе не хватает, это ты. И когда ты окажешься в отношениях, там по-прежнему не будет хватать одного человека. Тебя.

Тэги: блог психотерапия быть собой осознанность счастье отношения
читать далее... / 0 комметариев

Должны ли мы хорошим людям?

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 8 месяцев назад

Иногда у нас есть такая идея, что если люди хорошие, то мы обязательно им должны.

Тэги: быть собой отношения психотерапия
читать далее... / 0 комметариев

Травма как подарок

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 8 месяцев назад

Если вы получили душевную или эмоциональную травму, смогли справиться с чем-то, что случилось в жизни, то с этим грузом можно жить до конца жизни. Стыдиться, что это было с вами. Бояться, что это повториться. Закрыть часть души, чтобы не вспоминать. Ненавидеть обидчика, обвинять тех, кто не защитил. Обрывать контакты, молчать. Страдать в одиночестве и делать вид, что все хорошо. Любая травма стремится к тому, чтобы изолировать себя. Отрезать ту часть жизни, которая причиняет боль. Перестать общаться с теми людьми, с которыми неприятно и делать вид, что "просто не хочешь", в то время, как постоянно думаешь о них.

Тэги: психологическая травма психотерапия осознанность
читать далее... / 0 комметариев

Дать себе созреть

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 8 месяцев назад

Сегодня в важном разговоре всплыла тема о том, что всему своё время. В 21 веке мир устроен так, что он нас постоянно торопит и не дает нам созреть. На самом деле общество потребления никому и ничему не дает созреть. Помидоры срывают и укладывают в ящики еще зелеными, и они дозревают в пути. Авокадо в магазинах часто похоже на камень, потому что так проще перевозить. То же происходит с людьми, которые не успевают созреть и сформироваться.

Тэги: психотерапия осознанность творчество
читать далее... / 0 комметариев

Спонтанность и сдержанность

Автор: Аглая Датешидзе  3 года, 8 месяцев назад

Нас с самого раннего детства учат сдерживать себя. Сидеть смирно, не кричать. Подавлять эмоции и свою спонтанность. Современная европейская (и российская в том числе) культура общения во многом основана на подавлении. Контроле чувств, избавлении от социально неприемлемого. Детей учат контролировать и подавлять, свою спонтанность еще до того, как они узнают себя. Контроль сам по себе не плох. Плохо, когда он не дает разобраться в себе и давит творческие проявления.

Тэги: быть собой психотерапия
читать далее... / 0 комметариев



Недавние статьи

Архив

2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012

Категории

Тэги

Авторы

Подписки

RSS / Atom