Онлайн-курс "Анатомия чувства вины" – с 13 декабря

Дата проведения: 13 декабря 2018 г. 19:00:00


Полное название курса – "Анатомия чувства вины: встреча, выбор и свобода". И это уже 5-й поток этого курса.


О чем этот курс и для кого?

Этот курс - один из самых эффективных для раскрытия внутренних ресурсов, потому что в чувстве вины заключено удивительное количество внутренней силы, которую можно направить на достижение целей.

За полтора года в том курсе приняли участие более трёхсот человек. Многие из них смогли что-то поменять в жизни: уволиться с нелюбимой работы, наладить отношения с близкими, осуществить свои мечты.

Чувство вины - одно из основных социальных чувств, на которых держится наше общество. Оно отягощает, сгибает спины, лишает выбора, оставляет на месте, мешает близости.

Оно держит нелюбимых людей вместе, не даёт спокойно спать, проявляется в виде симптомов, стискивает зубы. Оно проявляется как вина перед родителями, друзьями, близкими и даже перед самим собой.

Чувство вины нужно для сдерживания злости и регуляции поведения. При помощи него легко управлять человеком. Оно неизбежно там, где много людей уживаются рядом.

Осознавать его корни и уметь с ним работать должен каждый.

Хотя бы для того, чтобы делать жизненный выбор не только из вины, но также из своего желания, интереса или любви. Если по-настоящему проделать эту работу хотя бы раз, изменения неизбежны. В жизни появится больше свободы и меньше вынужденности. Она станет все более вашей. Открываются такие возможности, о которых вы даже и не мечтали.

Не буду обещать, что после курса чувство вины исчезнет навсегда. Но искренне хочу помочь ослабить его хватку на горле.    

Курс ориентирован на самостоятельную работу. Можно идти в потоке или выдерживать свой ритм. Однако, если вы сделаете хотя бы половину домашних заданий, ваша жизнь уже может сильно измениться. Вы готовы к этому?

Присоединиться к курсу


Работа с чувством вины полезна, если вы:

  •  часто чувствуете вину по разным поводам,

  •  делаете что-то только лишь из чувства вины,

  •  чувствуете себя виноватым, если кому-то плохо,

  •  не можете простить себя за ошибки,

  •  постоянного критикуете и ругаете себя,

  •  чувствуете тяжесть на душе,

  •  состоите в созависимых отношениях,

  •  считаете себя плохим человеком,

  •  наказываете себя за "проступки",

  •  делите мир на "белое и чёрное",

  •  слишком часто просите прощения,

  •  пытаетесь быть хорошим для всех,

  •  постоянно прокручиваете в голове неприятные воспоминания,

  •  легко "ведетесь" на манипуляции,

  •  никак не можете отказать "хорошим" людям,

  •  делаете то, что вас просят, забывая о себе,

  •  мало заботитесь о себе,

  •  не можете долго отдыхать,

  •  слишком много работаете,

  •  всегда и всем "должны",

  •  никак не можете уехать от родителей,

  •  редко злитесь,

  •  не умеете добиваться своих целей,

  •  не можете позвонить родителям, потому что слишком виноваты,

  •  осыпаете детей подарками, чтобы загладить вину,

  •  перерабатываете и недозарабатываете.


 В результате курса вы

  •  научитесь распознавать у себя чувство вины и работать с ним,

  •  сможете лучше соблюдать границы и говорить "нет",

  •  научитесь распознавать манипуляции,

  •  сможете делать новые выборы в жизни,

  •  станете более свободны,

  •  возможно, сможете закончить отношения, которые пора закончить,

  •  возможно, сможете начать отношения, которые давно хотели начать,

  •  сможете понять причины своих болезней,

  •  получите шанс поменять свои отношения с близкими,

  •  получите шанс на новые выборы в жизни,

  •  узнаете себя лучше


Участникам понадобится смелость, мужество и желание идти вперёд. Также нужно будет подумать о личных ресурсах и способах самоподдержки. Курс не из простых. Возможно, в процессе курса кто-то дойдёт до психотерапии, что лично я сочту большой удачей. Мы предложим вам список проверенных специалистов, к которым можно будет обратиться. И ещё будет много всякого интересного.

В курсе есть процессуальные моменты и участники смогут задать свои вопросы, на которые мы постараемся ответить во время занятий. А ещё можно будет делиться опытом.

Присоединиться к курсу

Ведущая и автор курса – Аглая Датешидзе

Мама, женщина, человек :)  Врач-психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, гештальт-практик, еще всякий разный терапевт, танцовщица, поэтесса, писательница.

А также вдохновитель проектов: "Исцеление Родительством",  семейный лагерь "Соприкосновение", "Тайская Деревня  Привязанностей" и других.

Приглашенный эксперт на российском и грузинском ТВ.

Организатор семейных лагерей, ведущая тренингов и регулярной терапевтической группы для мам с детьми. Автор блога Dateshidze.ru.


Подробная программа и стоимость курса

Опубликовано 8 месяцев назад



Недавние статьи

Архив

2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012

Подписки

RSS / Atom