Онлайн курс "Роман с пустотой" - с 25 апреля 2019

Дата проведения: 25 апреля 2019 г. 19:00:00


С того момента, как я заявила этот курс, тема разворачиваться небывалым образом. Пустота повсюду...

Одиночество — 

одна из экзистенциальных данностей, которые неумолимо присутствуют в жизни каждого человека. С ним встречаются абсолютно все . От него бегут, его боятся, от него лезут на стену, от него делают глупости, пишут стихи и картины. А иногда и совершают самоубийство.

Но откуда берётся в душе человека одиночество и что с ним можно сделать в реальной жизни?

  • Почему одни люди чувствуют себя одинокими чаще других? Почему одиночество переживается так мучительно в юном возрасте и гораздо проще с годами? 

  • Как выходить из одиночества? 

  • Что такое изоляция? 

  • Одиночество и травмы — как они связаны? 

  • Почему некоторые люди находятся в изоляции годами и не могут выйти оттуда сами? 

  • Почему одиночество настигает нас даже среди большой толпы людей? 

  • Что такое "нарциссическое одиночество"? 

  • Почему с кем-то мы чувствуем себя одинокими, а с кем-то нет? 

  • Почему в одиночестве мы чувствуем себя маленькими? 

Уединение — 

совсем другое слово. Многие люди мечтают об уединенных домиках, комнатах, подоконниках. О свободном времени в библиотеке или путешествии без свидетелей. О длинных лесных прогулках. О молчаливых вечерах с книгой у камина. Особенно после шумного дня с окружении людей. Не говорите, что вы об этом не мечтали! Одиночество часто рождает творчество и может быть целительным для тех, кто хочет разобраться в себе.

  • В какой момент ОДИНОЧЕСТВО превращается в УЕДИНЕНИЕ? 

  • Что должно произойти с человеком, чтобы это стало возможным?

  • В чем заключается путь от одиночества к уединению? 

  • Как сделать первые шаги к нему? 

  • Что выбрать, одиночество или совместность? 

  • Является ли одиночество вершиной человеческой зрелости или есть другие варианты? 

Обсудим!  

Отсутствие  

это одновременно и философское, и вполне конкретное понятие.          Бывает так, ты хочешь чего-то, а этого нет и взять негде. Или, что ещё сложнее, это у тебя было, а теперь нет. Известно, что ребёнок, который попробовал конфету и лишился ее, плачет громче, чем ребёнок, который не пробовал конфету. Тот, кто не пробовал, не знает о чем плакать.Вот, например, у всех есть отцы, а у кого-то нет.

И как с этим быть? Принять этот факт или корить судьбу, вопрошая «почему?». Или был кто-то, кого вы любили, а теперь нет: ушёл, уехал, умер, разлюбил или что-то ещё в этом роде. Как это пережить и принять?

А бывает, что кто-то обещал прийти, но не появился. И не отвечает, и трубку не берет, и не перезванивает... В общем, активно отсутствует. 

  • Что это для вас значит? 

  • Какие чувства и мысли рождаются?

  • Что делать? 

  • Пытаться вернуть или отпустить? 

  • Названивать, стучать в двери, просить объяснений или остановиться? 

  • Сразу найти другого и забыть? Много вопросов...


    А как нам быть с собственным отсутствием? Когда мы не пришли, пропустили, опоздали или сознательно игнорируем.

     
  • Как быть с нашими чувствами по поводу собственного отсутствия? Что даёт принятие отсутствия? 

  • Почему так важно это сделать? 

  • Что бывает, когда мы боремся с отсутствием и тратим силы на то, чтобы его превозмочь? 

  • Как современный мир мешает нам принять отсутствие и двигаться дальше? 

  • Что именно близкие люди хотят сообщить нам своим отсутствием?  

Пустота — 

ну, это вообще космос для тех, кто хочет что-то понять в своей жизни. Физика считает, что атом состоит из пустоты на 99,9 %, а остальное — это элементарные частицы, которые тоже не совсем понятно из чего состоят. Для знающих людей пустота — это самое интересное, что может быть, потому что из неё рождается все на свете. 

  • Что происходит с вами, когда вокруг пусто? 

  • Какие чувства вы испытываете? 

  • Хотите ли срочно заполнить пустоту или наблюдаете да собой? Тревожитесь или наслаждаетесь? 

  • Страдаете или нет? 

  • Находите смысл и творчество в себе или ждёте внешней инициативы? 

  • Что такое «творческая пустота» и как в ней оказаться? 

  • Как самому по-настоящему «родить» себя из ничего и начать свою собственную жизнь?

Будем пробовать! 

Формат курса

Первая онлайн-встреча: одиночество

  • Откуда оно берётся и почему мы так одиноки, особенно в детстве?

  • Что такое изоляция и как мы в неё попадаем?

  • Почему нельзя самостоятельно выйти из одиночество?

  • Зависимость-контрзависимость-взаимозависимость. Что это за путь?

  • Почему нам бывает одиноко рядом с близкими?

  • Почему бесполезно любить себя самостоятельно, если нету опыта любви снаружи?

  • Почему так важно, чтобы одиночество кто-то разделил?

  • Почему знание того, как надо делать, не заменяет опыт?

  • Ответы на вопросы.

  • Домашнее задание.

Вторая онлайн-встреча: уединение

  • Что такое уединение и чем оно отличается от одиночества?

  • Как человек понимает, что он существует сам по себе?

  • Что такое присутственной контакт между людьми и почему он так важен?

  • Бывает ли уединение вдвоём?

  • Нужно ли близким людям всегда быть рядом?

  • Как достичь уединения?

  • Почему уединение так важно?

  • В чем ресурсы уединения?

  • Ответы на вопросы.

  • Домашнее задание.

Третья онлайн-встреча: отсутствие

  • Откуда оно берётся и почему мы так одиноки, особенно в детстве? 

  • Что такое изоляция и как мы в неё попадаем? 

  • Почему нельзя самостоятельно выйти из одиночества? 

  • Зависимость — контрзависимость — взаимозависимость. Что это за путь? 

  • Почему нам бывает одиноко рядом с близкими? 

  • Почему бесполезно любить себя самостоятельно, если нет опыта любви снаружи? 

  • Почему так важно, чтобы одиночество кто-то разделил? 

  • Почему знание того, как надо делать, не заменяет опыт? 

  • Ответы на вопросы. 

  • Домашнее задание. 

Четвертая онлайн-встреча: пустота

  • Какую роль она играет в человеческой жизни?

  • Почему пустота — это важно.

  • Современный мир и пустота. 

  • Почему ее так мало нашей жизни?

  • Какие чувства она у нас вызывает и почему их сложно переносить?

  • Прочему пустоту называют матерью всего?

  • Как перенести пустоту и получить много ценного? 

  • Психологическая пустота. Как она связана с природой человека?

  • Как организовать пустоту в вашей жизни?

  • Что бывает с людьми, когда в их жизни не достаточно пустого места и свободного времени?

  • Как пустота развивает людей? 

  • Пустота и свобода. Как они связаны?

  • Ответы на вопросы.

  • Домашнее задание.

Пятая онлайн-встреча: поддерживающая

  • Темы, поднявшиеся в группе

  • Ответы на вопросы. 

  • Домашнее задание. 

Записаться на курс!

Вам будет полезно, если вы:

  • часто чувствуете себя одинокими;

  • плохо переносите остановку и пустоту;

  • работаете с клиентами, которые жалуются на одиночество;

  • часто оказываетесь в ситуации, когда кто-то от вас уходит или вы сами от кого-то уходите; 

  • Находитесь в творческом кризисе; 

  • переживаете расставание со значимым человеком, объектом, местом или событием;

  • находитесь в зависимых отношениях и не можете выйти из них;

  • хотите сделать шаг в сторону наслаждения жизнью;

  • хотите приобщится к медитации, восточной философии и мудрости;

  • мечтаете об уединении, но почему-то не можете его достичь;

  • хотите по-настоящему присутствовать в своей жизни и рядом с другими людьми;

  • нуждаетесь в уединении, но ругаете себя за это;

  • быстро устаёте от суеты; 

  • долго перевариваете опыт и корите себя за это; 

  • хотите стать более свободными в жизни.

Ведущие интенсива:

АГЛАЯ ДАТЕШИДЗЕ

"Мама, женщина, человек :)  Врач-психотерапевт, танцевально-двигательный терапевт, гештальт-практик, еще всякий разный терапевт, танцовщица, поэтесса, писательница."

А также вдохновитель проектов:

"Исцеление Родительством",  семейный лагерь "Соприкосновение", "Тайская Деревня  Привязанностей" и других.

Приглашенный эксперт на российском и грузинском ТВ.

Организатор семейных лагерей, ведущая тренингов и регулярной терапевтической группы для мам с детьми. Автор блога Dateshidze.ru.

Автор терапевтических онлайн-курсов и ТДТ-тренингов.

НАТАЛИЯ КРЫЛОВА

Ведущая он-лайн группы. 

Специалист по метафорическим картам. 

Психолог. 

Создатель и руководитель центра психологического консультирования "Эмоция". 

Ведущая онлайн-групп проекта LifePractic.

Организатор тренингов Аглаи Датешидзе и Александра Ройтмана в Калининграде.

Автор терапевтических курсов и тренингов.

Записаться на курс!

Опубликовано 5 месяцев, 1 неделя назад



Недавние статьи

Архив

2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012

Подписки

RSS / Atom