Ретрит на Алтае, 11-16 июня и 22-30 июня

Дата проведения: 11 июня 2019 г. 10:00:00


В этом году у нас будет даже 2 ретрита - для начинающих и для продолжающих.

Ретрит – это форма работы, во время которой может произойти погружение в себя без лишних отвлекающих факторов. Переключение и глубокие изменения. 

Нас ждет погружение в одном из сильнейших месте на земле - Горном Алтае. Пройдет оно в очень мощное время – период летнего солнцестояния.

Это внутренняя трансформация в исцеляющем пространстве с чуткими проводниками, профессиональными терапевтами – Аглаей Датешидзе и Гульназ Шитаревой.


11-16 июня "Ноги, крылья, хвост"

Для начинающих. Для тех кто хочет познакомиться с танцевально-двигательной терапией, своим телом, почувствовать опору на себя, свои ноги и "хвост" и землю Алтая и отрастить свои крылья для полета.

Случалось ли у вас так, что вы хотите танцевать всем телом, но не знаете как это осуществить?
Возможно, внутри вас есть что-то, что вы хотите выразить и подыскиваете подходящие танцевальные движения?
Хотите ли вы быть целиком захваченным танцем от живота до кончиков пальцев? 
Именно это мы и хотим подарить вам на нашем интенсиве. 

Возможно вы стесняетесь танцевать или когда-то вам сказали, что вы не имеете способностей? 
Или, может быть, вы просто хотите побывать в таком пространстве, где все создано для танца и атмосфера поддерживает? 

В целостном интегрирующем танце можно выразить свои эмоции, осуществить мечты, отпустить ненужное и привлечь важное. В пространстве интенсива все может появиться, быть трансформировано и исчезнуть. Тело становится более цельным. Формируются новые нервно-мышечные связи. Появляется ясное ощущение себя и кругозор расширяется. 

Приезжайте, если вы:

  • хотите познакомиться с танцевально-двигательной терапией поближе 

  • хотите почувствовать своё тело более живым и целостным 

  • хотите ослабить или отпустить физические и психо-эмоциональные блоки 

  • хотите научиться танцевать всем собой, всем своим существом 

  • налаживаете связи между душой и телом 

  • хотите оставить хватку внутреннего критика на своём горле 

  • хотите протанцевать свои чувства

  • хотите научится заземляться и чувствовать связь со своим физическим центром 

  • хотите научится расслабляться 

  • просто хотите танцевать 

  • имеете любые другие танцевально-двигательные цели.


Мы будем:

  • делать классические танцевально-двигательные техники;

  • танцевать каждым суставом, каждой косточкой, каждой частью тела;

  • работать с центром, периферией, заземлением, пластикой, дыханием;

  • искать свой личный способ танца и движения;

  • танцевать во всем объеме зала как рыбы в аквариуме;

  • знакомиться с полом и учиться дружить с ним;

  • соединять дыхание с движением, движение с рисованием, а рисование со словами;

  • танцевать соло, в парах и группах;

  • звучать и смотреть;

  • импровизировать;

  • останавливаться, молчать и говорить.


Наш ретрит для начинающих - лучший способ познакомится со своим телом, с танцевально-двигательной терапией, с ведущими и с Алтаем.
Решить внутренние вопросы и получить больше ресурса через простые практики. 
Установить прочную связь со своим творчеством и находить гарантированные входы в него.

Регистрация на ретрит для начинающих


22-30 июня "Я тебя вижу"

Для продолжающих. Для тех, кто имеет опыт телесных, танцевально-двигательных практик, развитую телесную осознанность.
Этот ретрит об отношениях, о настоящем ясном контакте с Другими.

О чем этот ретрит? И о чем вообще все наши встречи?

О том, чтобы стать более видимым для себя самого и для мира. И одновременно научиться видеть мир яснее, честнее, детальнее. 

Бывает так, что мы сами себя плохо знаем и действуем из этого незнания. Входим в контакт не из настоящих желаний, а из ошибочных представлений о себе. Например, мы можем казался себе легкими, когда на самом деле много весим. Мы можем касаться себе необщительными, когда на самом деле просто разумно дозируем разговоры с окружающими. Или мы можем думать, что всегда поступаем хорошо, недоумевая почему вокруг так мало любящих людей. Или недооцениваем себя в то время, как другие видят в вас много ценного.

Есть много областей в контакте с миром, которые не так просты. Например, переход у сотрудничеству от конкуренции. Или встреча со своими сильными чувствами в присутствие других людей. Или просто груз прошлых историй, картинок и желаний, который проявляется, как только мы смотрим на другого человека. 

Контакт – это всегда кладезь личностного роста.

В любом случае, посмотреть на себя более пристально никогда не повредит. И вот, из этого пристального взгляда в себя мы сможем развернуться к миру и воспринять его таким, как он есть. 
Ну, или хотя бы попытаться. Именно это мы и будем практиковать. 

Мы ждём и приглашаем тех, кто уже был на наших тренингах в разных городах или тех, кто имеет опыт танцевально-двигательной терапии с другими ведущими. 
Возможно также сначала приехать на базовый Ретрит «Крылья, ноги, хвост», а потом остаться на второй. Приём на ретрит осуществляется после заполнения анкеты. Мы ждём тех, кого мы уже знаем и тех, кто знаком с телесными практиками. 

Приезжайте, если вы хотите:

  • посмотреть на себя более пристально;

  • увидеть своё тело, свои идеи, свои чувства в новом свете;

  • сделать так, чтобы ваше тело, лицо, дыхание выражали именно то, что вы чувствуете;

  • увидеть своё отражение в других людях;

  • составить более цельный образ себя;

  • посмотреть на людей непредвзято;

  • отделить свои личные внутренние истории от реальности;

  • найти интимность и близость в диалоге;

  • научиться честно говорить «да» и «нет» себе и окружающим;

  • танцевать себя, собой, через себя и быть видимым окружающими;

  • учиться, глядя на людей и находить что-то интересное;

  • научиться реагировать на людей из своего центра, а не из тех программ, которые заложены социумом.


Что мы будем делать?

Мы будем, как всегда, танцевать отдельно и вместе, работать в парах. 
Смотреть друг на друга, разговаривать.

Делать аутентичные движение. Лежать на полу, слушать себя, писать, рисовать, ходить к реке и на холмы. Выполнять необычные задания. Придумывать свои собственные ритуалы.
 
Быть очень близко и совсем отдельно. Искать свой ритм и способ контакта с окружающим миром. Смотреть, сколько нам на самом деле достаточно.

Мы ожидаем много телесной внимательной работы и много простых сильных открытий.

Регистрация на ретрит для продолжающих


16-22 июня поездка по Алтаю

В период между этими ретритами мы предлагаем вам организованную поездку по Алтаю в долину реки Чулышман.

Это будет путешествие в очень красивое и энергетически сильное место - долину реки Чулышман.
Чуйский тракт, по которому лежит путь в эту долину, гордо носит титул самой красивой российской трассы.
Кода вы приезжаете в долину, вам откроется невероятный вид сверху на саму долину и перевал Катуярык, по которому вы в нее спуститесь.

В долине вы совершите походы на водопады Куркуре и Учар, а также к Каменным грибам.
По дороге туда вы также посетите ряд достопримечательностей, например Гейзерное озеро.
На обратном пути вас ждет экскурсия в Каракольскую долину - священную алтайскую землю, особо охраняемый природный объект.

Все путешествие с вами будет замечательный личный гид, а также повар, который будет готовить для вас походную кухню.

Поездка будет на микроавтобусе. Проживание - в основном в кемпингах. Условия довольно простые, номера на 3-4 человека, туалет и душ на улице, баня.

Выезд с базы "Берендеевка" - днем 16 июня, возвращение на базу - днем 22 июня.


Аглая Датешидзе о ретрите:

"Ретрит — такое длинное совместное время, когда возможно многое. И потанцевать, и пообниматься, и помедитировать, и рисунки нарисовать. Поплакать, опять же, а потом посмеяться. Пережить глубокое вместе и отдельно. Это как будто садишься в поезд, который едет по длинному маршруту через разные климатические зоны. Мимо пролетают поля, горы и моря. Погода меняется. А ты все едешь. Осознаешь великое. И никогда уже не будешь прежним".


Сайт ретрита

www.aglaya-retrit.tilda.ws


Группа в Контакте

Ретрит с Аглаей Датешидзе на Алтае 2019


Организатор

Жанна Ерохина тел. +7 (913) 924-53-59


Сколько стоит участие, как зарегистрироваться и оплатить

11-16 июня "Ноги, крылья, хвост"

22-30 июня "Я тебя вижу"

16-22 июня Путешествие по местам силы Алтая


Размещение

Варианты размещения на базе, фотографии, описание нашего чудесного места проведения


Как добраться до места

Как добраться до места проведения, варианты маршрутов, цены, полезные сервисы


Что взять с собой

Памятка для участников

Опубликовано 5 месяцев, 3 недели назад



Недавние статьи

Архив

2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012

Подписки

RSS / Atom