Как стать счастливой

Ты спрашиваешь, как стать счастливой (счастливым)?

Я не знаю, как это может произойти именно в твоем случае, но я знаю один точный вход в счастье, или даже путь к счастью. Это честность. Честность с собой и другими – это оборотная сторона счастья. Не та "честность", когда не задумываясь о последствиях рубишь всю правду-матку. Нет, я говорю не об этом. Я говорю о честности по отношению к себе. Честности в выражении своих мыслей, в следовании своим желаниям, в принятии своих процессов и распознавании своих ощущений.

Как стать счастливым

Наше тело, наши чувства всегда точно знают, что для нас честно и нужно. А вот о наших словах, мыслях и поступках нельзя сказать того же. Мы не всегда говорим то, что думаем. Общество навязывает много мыслей. Не всегда мы поступаем согласно своим чувствам и желаниям. Очень часто делаем не то, что реально хотим. И в этот зазор между нашей личной правдой и тем, что мы делаем и показываем, просачиваться беды и болезни.

Вот, например, тело устало, чувства протестуют, а ты идешь и делаешь, а потом оп-ля, и заболеваешь. Несколько раз скажешь человеку полуправду, чтобы его "не обидеть", и вот, вы уже далеко друг от друга и совсем не в тех отношениях, в которых хотелось бы. Пару раз заставишь себя сделать то, что реально не хочешь, когда тело кричит об обратном, и вот уже возникает вегетативное рассогласование в теле. Конечно, в нашей жизни есть то, что сложно, но нужно делать. Но если это превращается в процесс изнасилования себя снова и снова, то стоит задуматься...

Почему люди не всегда честны с собой? Очень часто это происходит, потому что им сложно встречаются со своими реальными чувствами: страхом, злостью, грустью или стыдом. И так не хочется, что приходится сделать вид, что этого нет, увеличивая зазор между своей жизнью и своей вутренней правдой, и тем самым отдаляя себя от счастья.

Но, много работая с людьми и с их чувствами, я знаю, что природа чувств – это поток. И любая печаль имеет дно. Любая злость имеет цель и может быть выражена экологично. Любая дыра в душе, даже самая большая, имеет края, а раны затягиваются, если их лечить. Любая работа с собой имеет результат, а количество со временем переходит в качество.

И когда внутренняя правда становится твоей внешней реальностью, твоей жизнью, приходит счастье, потому что оно не может не прийти. И, конечно же, любовь. Куда же без нее :)))

07.10.2014


Аглая Датешидзе